1、顺时针按摩法把手放在肚蛩膺仲辅晃眼一寸的上面，按摩手法通常需要顺时针进行，（注意空腹状）一般动作要轻柔，触摸的时候当中感受是否有包块，一般可以做50次，小孩子腹胀，主要考虑与饮食有关，肚子排气不畅，往往会造成肚子胀，如果没有排气排便就要格外注意预防肠梗阻。
2、饮食助消化煮些米汤和大麦粥，用五份的水加入一份的米，煮上十分钟，再盖上锅盖，慢炖五十分钟。过滤冷却，一天喝多次。避免使用花生这些容易胀气、不好消化的食物。
3、热敷用暖宝宝，隔着毛巾捂她的肚脐，20分钟到半个小时，不要时间太长，防止烫伤。还可以把你自己的双手，揉搓发热，然后捂在宝宝的肚脐，帮助他排气。
4、适当加大运动量虽然幼儿肚子胀不舒服，但是家长还是要鼓励孩子动起来，因为加大身体运动量可以适度促进消化系统，也会更容易排出多余气体。也可以在日常有意的加长孩子运动的时间，提高身体的免疫力。
