随着冬季的到来，一年一度的滑冰运动马上开始了。你是否很喜欢这项运动呢？下面就介绍一下滑冰的注意事项与技巧，相信对您有所帮助。应该怎么去学溜冰？
一、掌握平衡感，
1、会扶着栏杆慢慢走。第一步，我们要学会穿溜冰鞋，走路。溜冰场边上都有栏杆，这个时候，可以先扶着栏杆，慢慢掌握平衡感。
二、蹲着滑行
1、会蹲着慢慢往前滑行。蹲着滑可以减少摔在地上的次数和疼痛感，也可以慢慢摆脱依赖。站着学，首先，要控制方向。
三，身体倾斜
1、直立滑行，身体要前倾。这个跟骑自行车一样，身体前倾的话，重心好掌握。重心掌握好了，上手也很快。
四、控制方向
1、直立的情况下，一个脚用力，可以直行。初学者，左脚一般是控制方向的，右脚是动力。如果，你是左撇子，可以右脚控制方向，左脚给力。
五、避开人多
1、人多时，应避免作突然停止或转身的动作。不要在街道及马路上溜冰，这样容易发生车祸等各种事故。
六、缓解紧张
1、轮滑有很强的娱乐性和趣味性，通过这项运动，可使人们从平时紧张、压力繁重的学习和工作中解脱出来，达到人心放松的目的。
七、保护自身的安全
1、身上不应携带有尖锐及容易弄伤身体的对象。初学者应佩戴轻便头盔、护掌、及护膝，以策安全。
