1、冲浪裤冲浪裤是去海边冲浪的必不可少的服装。
2、沙滩拖沙滩拖具有很好的透气性和排水性。
3、防晒服在海边冲浪,紫外线是很强的,一定要做好防晒工作。
4、观察观察海浪是否适合你的水平,应该从哪里划水出去。
5、检查确定自己的身体状况是否合适,检查自己的装备是否有问题。
6、热身冲浪之前做基本的拉伸和简单的弹跳,跑步,避免腿部在海里抽筋。
7、季节选择夏季去冲浪,要注意暗流。
时间:2024-10-12 06:54:44
1、冲浪裤冲浪裤是去海边冲浪的必不可少的服装。
2、沙滩拖沙滩拖具有很好的透气性和排水性。
3、防晒服在海边冲浪,紫外线是很强的,一定要做好防晒工作。
4、观察观察海浪是否适合你的水平,应该从哪里划水出去。
5、检查确定自己的身体状况是否合适,检查自己的装备是否有问题。
6、热身冲浪之前做基本的拉伸和简单的弹跳,跑步,避免腿部在海里抽筋。
7、季节选择夏季去冲浪,要注意暗流。