1、将苤蓝去皮,一定要把老皮都去干净要不很梗,切成薄薄的大片,再切丝
2、红辣椒切丝待用
3、两个鸡蛋打散,加一勺料酒,少量盐,锅内放入比平常炒菜的油量还要多一点的油,倒入蛋液入锅快炒,蛋液凝结盛出装盘备用;
4、锅内放油烧热,倒入苤蓝和红椒翻炒均匀
5、炒到苤蓝和辣椒都变软时,放入盐翻炒调味;
6、最后倒入鸡蛋翻炒均匀就可以了。
时间:2024-10-11 18:51:47
1、将苤蓝去皮,一定要把老皮都去干净要不很梗,切成薄薄的大片,再切丝
2、红辣椒切丝待用
3、两个鸡蛋打散,加一勺料酒,少量盐,锅内放入比平常炒菜的油量还要多一点的油,倒入蛋液入锅快炒,蛋液凝结盛出装盘备用;
4、锅内放油烧热,倒入苤蓝和红椒翻炒均匀
5、炒到苤蓝和辣椒都变软时,放入盐翻炒调味;
6、最后倒入鸡蛋翻炒均匀就可以了。