开心果怎么吃

 时间:2024-10-13 16:08:08

如果开心果不是开口的茧盯璜阝就只好拿锤子敲到它开口了。买的时候可以挑那些开了口的买,这样吃的时候就不会很麻烦了。

开心果主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏胎炎谈巴联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培,开心果适合在该区正常生长,且有很好的经济效益,同时可以作为一个优良的水土保持树种。

开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,还可以榨油。果仁还含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体质。果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。

开心果怎么吃

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