1、遇到翻车时，乘车人绝不能盲目跳车。驾驶员感到无法控制时，应尽量将车辆开到有建筑物的一边，必要时可让车体侧面与其刮撞。
2、如车辆从高处向下翻滚，应立刻趴到座椅下，抓住方向盘管和踏板，身体夹在变速杆和坐垫中，稳住身体，避免身体因在驾驶室里滚动而受伤。
3、如果驾驶是敞开式的，在预感要翻车时，应抓住方向盘，身体尽量往下躲缩，在车体翻转时不要松手，以免身体被甩出车外被车体辗压。
4、如果车辆向深沟翻滚，所有人员应迅速趴到座椅下，抓住车内的固定物体，使身体夹在座椅中，稳住身体，避免身体在车内滚动而受伤。
5、翻车过程中，也可以将身体蜷缩，因为转蜷缩后人体受力面积变小，可减少冲击面积，用手抱头并用胳膊夹住两肋，可有效的保护头、内脏等主要器官。
6、如果翻车时来得及跳下来，应向车辆运行方向的相反方向跳出，以防止跳出车外被车体压伤，
7、若有无法避免要抛出车外时，应迅速猛猛蹬双腿，以增大离开危险区的距离，落地时，并用双手抱住头部，顺着惯性力的方向滚动以减轻落地重量，避免遭受二次损伤。
