1、土豆土豆是一种富含钾的碱性食物。化学成分中几乎没有嘌呤，因此对痛投蹯笳瘗风患者有益。黄油炸土豆和酱油，盐和香料混合，当天吃。在经常性痛风的情况下，这道菜非常好。
2、炒白菜这不仅是一道蛋白质，很多维生素，而且非常适合强化痛风的治疗的菜肴。洗白菜，切碎。在平底锅中加热油并炒白菜。加入少许生姜粉碎，调味。
3、萝卜汤当痛风还没有发展时，萝卜汤也可以每天食用。洗萝卜，切成薄片。用植物油炒萝卜，加水煮沸直至煮熟，调味即可。
4、煮茄子茄子是一种碱性食物，几乎不含嘌呤。现代研究表明，将茄子洗净，用少许盐浸泡，然后煮沸并切成屡阽咆忌片。将西红柿放在一个大盘子里，加入酱油，香油，盐和香料，拌匀，每天吃得好。
5、蔬菜粥蔬菜需要凉爽，甜味，是痛风急性期良好的食物。拿一把生蔬菜和根。然后清理切碎。将蔬菜，米饭和水加入平底锅，调味。
6、炒竹笋这道菜可以定期食用用，并在未经治疗的痛风时使用。竹笋洗净，分成小块。然后煮沸捞出后加入植物油，调味在锅里炒熟即可。
