1、制定学习目标。有些孩子在学校里能尽快地完成作业,而周末在家就比较拖拉,半天都写不完。针对这一点,为了提高孩子的学习效率,可以让孩子在学校里就制定好学习计划,把什么时候做哪些作业量写具体,然后回到家就可以马上付诸行动了。行动上有了理论的指导,肯定能事半功倍。
2、提前预习。要想提高学习效率,就让孩子养成提前预习的好习惯。每天孩子做完作业后用几分钟的时间翻阅一下骈跪爸锂明天学习的内容,并在不懂的地方做出批注。这样的学习效率就比较高,在预习的时候有些已经懂了,到上课时相当于复习,已标注出来的不懂的知识点就认真地听老师讲解,这样整堂课下来都是兴趣盎然的,体现了自己的主动性,学习效率自然就高。
3、可以制造合适的紧张感。孩子在家里做作业时就是比较拖拉,原因大多不是不懂,而是懒散,放松了对自己的要求,所以,为了提高学习效率,可以制造适当的紧张感,比如做作业时一个小时的作业量就定为55分钟,考试时两个小时完成的题量,可以缩短为1个小时50分钟,有了明确的计划,心里就自然紧张些,也就能全身心地投入学习中了。
4、不要受干扰。在上课或做作业思考题目时,如果有同学来向你请教问题,这个时候暂时不予理会,等你完成了相关的学习任务后,得空了,可以再去帮同学解决,因为如果中途你被打断了思路,学习效率就会大打折扣了。
5、制造学习氛围。在学校,和班里的同学一起学习,特别是看到一些同学这么勤奋,自己也不好偷懒了。但一回到家,如果是不自觉的孩子自然就不能对学习很用心了。为了提高学习效率,可以找一个好的朋友一起做作业,当然了,所找的好朋友必须是爱学习的,不然就适得其反了。
6、睡眠充足。没有好的睡眠质量,就不能好好学习了。所以,为了提高学习效率,晚上不要熬夜,早点睡觉,早点起床,以最饱满的精神状态投入到学习当众,学习效率自然比那些困乏的学生强。
7、注意劳逸结合。一直看书学习,不一定就好,有时甚至会适得其反,使心里压力过大,所以,要注意劳逸结合,平时要加强体育锻炼,时间允许就去打打球,如羽毛球、气排球等,时间紧张就去跑几圈步,同样能达到锻炼的效果。经常坚持劳逸结合,身体好了,学习效率自然也高了。