1、看淡考试成绩。很多学员在考驾照过程中一想到考试挂科的后果，就马上压力山大了。心里惶惶不可终日，结果压力一加大出错的机率就直线上升。因此，要保持一种平和的心态去考试是非常重要的。
2、考前认真的去上一次厕所。考驾照过程中很多人因为过于紧张导致膀胱加重，总想上厕所。小编当年考驾照的时候，旁边坐着一个大学生妹子，就是因为紧张频繁的去厕所，最后一次去的时候较长错过了考试。因此，小编忠告大家考前一定要认真的上一次厕所，之后坐在候考室里沉着的等待考试。
3、在考场等待时注意分散压力。从候考室出来后就要到考场等待考试了的时候，如果压力过大，心里怦怦直跳到控制不住。可以通过抽烟，嚼槟榔等方式平和的宣泄压力。
4、考驾照过程中宣泄压力的方法。当考试开始后，如果压力直线上升导致脚尖发抖，不能完全控制离合器致使熄火。这时候就应该在安全通道里合理的发泄。据奥地利心理学家研究，人们通过大声咒骂，唱歌，深呼吸调节心理状态。小编忠告在没有陪考官的考车里这个方法是可行的。
