1、番茄(西红柿)洗净、去蒂,切片
2、锅内放入1勺菜油,加入姜末,加热爆香
3、将处理好的番茄和蚕豆米放入国内炒制(番茄先炒一下可以防止内部的番茄汁散出)
4、炒制约5分钟左右,加入适量水煮沸
5、在等待煮沸的过程中可以先处理鸡蛋
6、锅开后立即打鸡蛋花,将打好的鸡蛋花加入锅中,同时可以轻微搅拌,以防形成团块
7、搅拌好的鸡蛋立即形成蛋花,加入少许盐
8、再次加热
9、开锅后豆米也已熟烂,可以盛起进餐了
时间:2024-10-11 23:54:51
1、番茄(西红柿)洗净、去蒂,切片
2、锅内放入1勺菜油,加入姜末,加热爆香
3、将处理好的番茄和蚕豆米放入国内炒制(番茄先炒一下可以防止内部的番茄汁散出)
4、炒制约5分钟左右,加入适量水煮沸
5、在等待煮沸的过程中可以先处理鸡蛋
6、锅开后立即打鸡蛋花,将打好的鸡蛋花加入锅中,同时可以轻微搅拌,以防形成团块
7、搅拌好的鸡蛋立即形成蛋花,加入少许盐
8、再次加热
9、开锅后豆米也已熟烂,可以盛起进餐了