1、准备材料
2、把西兰花掰开用水冲洗干净
3、用刀切成可入口的小块
4、锅内水开后把西兰花放入焯7分熟捞出,用纯净水冲凉后沥干
5、把火腿切片备用
6、把蒜切碎和其他食材一起放入容器中拌匀
7、上桌了,养眼又养胃的一道凉菜,是不简单易学啊!
时间:2024-10-14 14:36:38
1、准备材料
2、把西兰花掰开用水冲洗干净
3、用刀切成可入口的小块
4、锅内水开后把西兰花放入焯7分熟捞出,用纯净水冲凉后沥干
5、把火腿切片备用
6、把蒜切碎和其他食材一起放入容器中拌匀
7、上桌了,养眼又养胃的一道凉菜,是不简单易学啊!