怀孕期间吃什么水果好

 时间:2024-10-14 18:50:28

1、准备期,套餐品种以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主,补充营养素目的是调节母体,增加各种营养素在身体内的贮量,增强体质,预防流产的发生

2、孕前期,套餐品种以提子、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。补充营养素目的是解决不良反应,为大脑的发育做准备工

3、孕中期,套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。补充营养素目的是安全度过安全期,解决贫血问题

4、孕后期,套餐品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。补充营养素目的是不出现不良反应,预防早产。

  • 怀孕期间孕妇吃什么水果好
  • 怀孕期间吃什么对宝宝最好?
  • 怀孕期间慎吃的水果【一】
  • 孕妇吃什么水果好?什么水果适合怀孕期间吃?
  • 热门搜索
    防震手抄报图片 走进西部手抄报 争创文明城市手抄报 科技手抄报版面设计图 关于手抄报的花边 书香满校园手抄报 开学手抄报简单又好画 感恩的手抄报图片 创卫手抄报内容 重阳节最漂亮手抄报