1、沈师傅鸡蛋干,切条。
2、花椒、生姜放在30ml水里,捣碎一下,泡出味道,取水备用。 【腌肉丝】先放料酒、花椒生姜水、葱花,拌协鲜行飕匀去腥。然后放盐、生抽、糖、干贝素,拌匀调味。再放淀粉,拌匀。最后放玉米油,拌匀裹住美味。腌制15分钟。 青椒、红椒、黄椒切丝,备用。
3、开大火热锅,倒入冷油。
4、五成热,倒入腌好的肉丝,滑炒。
5、肉丝5分熟时
6、倒入鸡蛋干,翻炒均匀。
7、倒入彩椒丝,约15秒,炒匀。
8、关火出锅。这道菜,炒制时不必调味。肉丝和鸡蛋干已经有味道,就让彩椒保持脆爽自然的口感,让维生素流逝的少一些。
9、我喜欢沈师傅鸡蛋干。
10、色彩缤纷。
11、营养丰富的一道菜。