1、发球时应该看球无论是自己的球还是对手的球，都要注意球的位置和力量，及时做出合理的位置和防守，这样才能事半功倍。
2、单打接发球单打接球和发球的方式应该不断改变，有时可以在后场推底线，有时可以假网。
3、双打接发球在双打比赛中，接球和发球通常是一种快速进攻。你可以选择进攻。你也可以通过高质量的放网迫使对手举起高球，这样我们的后场球员就可以得到进攻的机会。
4、接发球的站位定位方法是左脚在前面，右脚在后面，区域的中心线与反手区域稍有偏差。
5、接发内角位网前球主要攻击点是攻击对手两侧的中场，并配合网前等其他路线。
6、接发外角位网前球你可以在底线的两个角落发动一个球员到角落，扩大另一个球员的防守范围。
7、接发内、外角后场球一般来说，当球从后场发出后，大部分的发球队员都准备好了回击。此时，球可以被拦截，落点可以选择在服务器的另一个角落。
