1、牛腩切块,喜欢大块吃肉的就切大块,喜欢小块的就切小块(大块炖的时间久点),因为我家夏先生对肉块强烈要求要大块,所以我切得比较大
2、洋葱,姜,大葱,蒜头都切好。桂皮八角香叶洗好。冰糖准备好。
3、锅里放冷水,把牛腩放下去。水开后,撇去浮沫。煮5分钟捞起控干水备用
4、锅里放油、冰糖,小火加热至变色,起泡。当泡泡变小的时候,放入牛腩
5、牛腩快速翻炒上色
6、上色后,放入配好的香料(洋葱,姜,八角,桂皮,香叶,蒜)翻炒出香味
7、放入一汤勺陈醋,盖上锅盖焖10秒后,开盖翻炒均匀
8、加入一汤勺白酒或者料酒(没有白酒,放半瓶啤酒也行)
9、加开水,水量放多点(如果是高压锅的话,水量盖过牛腩一点就可以了)
10、小火焖至软烂
11、另起一锅,放入切好的番茄,翻炒至有点糊的样子(宅烀佑狻炒出汁),如果有土豆和胡萝卜的话,也一起炒至八成熟的样子。
12、待牛腩焖至软烂后,将炒好的材料倒入锅中大火翻炒,收汁到自己喜欢的程度
13、加盐,香菜。翻炒均匀出锅喜欢香葱的可以加点小葱