1、睡前要注意脸部清洁，清洁脸部不干净，肌肤抵抗力得不到很好的防御，只会保米马藁越来越差，脸上水分流失过多，皮肤更加糟糕。
2、洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水，建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，有助进一步清洁皮肤。
3、喷洒保湿喷雾或具有保湿效果的化妆水来敷脸的时候，有助瞬间抚平脸上面的干纹，使皮肤湿润嫩白。
4、保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性，另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，茧盯璜阝就算是薄涂也要层叠，才能发挥最佳的修护功效。
5、适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，大大减低肌肤衰老的机会。
6、面膜是能够用来修复肌肤，敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。
