1、杜绝信息：规避所有与之前深爱人的交往软件：所谓眼不见心为净，当你看不到对方的何消息时，自然不会深想。
2、学会让心静：立即行动，一个去一个安静的地方住一段时间，那里没有人打扰你的思绪，你可以好好的想想真正需的是什么？怎么计划以后的日子？
3、关注自己，提升自己：一个人只要把所有精力都放在提升自己各方面能力上，是没有时间去考虑其它的事情。当你专心爱自己的时候，才能排除曾经让你深爱的人。
4、去参加培训活动：把自己融入一个新的圈子，换种生活方式去面对周围的人与物，凡事往好的方面想，你会发现自己很快就会从痛苦中走出来。
5、改自己的思维模式：当你的想法改变了，以正确定的方式看待人世间的人情冷暖，自然也会跟着变通，人生短暂，何苦紧锁眉头，不如活好当下。
6、敢爱能放下，才能成就更好的自己：爱过恨过方为人生，人生的经历就是酸、甜、苦、辣皆有，有乘风波浪的勇气，有放下爱恨情仇胸怀，才能炼成豁达的心胸。
