1、先把鲜鲍鱼泡水十几分钟后，洗净备用，可以用牙刷刷外壳的海藻和淤泥，
2、煲汤我个人喜欢带点肥肉的，所以选用瘦肉多的五花肉，洗净切大块备用，
3、枸杞和党参可以冲洗下备用，材料就准备齐了。
4、先做一锅开水把五花肉汆一下，为了把肉紧一下，漂去血沫，
5、鲍鱼汤一定要用砂锅炖，加入半锅多的水，再加入枸杞和党参，大火烧开，
6、水烧开后，加入洗好的鲍鱼和汆过的五花肉到砂锅中，改小火盖锅盖，炖三小时左右，
7、用筷子戳一下肉如果一下就穿透了，说明已经可以了，然后加适量的盐，在炖几分钟，尝一尝鳓因瘵坛汤的咸度合适就关火，准备好(✪▽✪)碗勺就可以喝汤了～（做好就招呼家人一起喝，没来得及拍好成品，哈哈）
