时间:2024-10-11 19:46:04
1、对丹田吹热风2分钟,以身体能承受为付佳
2、对尾椎吹热风2分钟,以身体能承受为付佳
3、对左右两腿腰各吹热风3分钟,以身体能承受为付佳
4、对后背吹热风3分钟,以身体能承受为付佳