1、先将秋葵用盐水浸泡5分钟,去除绒毛中的灰尘以及残留,然后反复冲洗几遍;
2、再将秋葵的柄去掉,入沸腾的开水锅中煮3分钟左右至其断生;
3、然后将秋葵捞出,过遍凉白开(口感更佳),随后用力竖切成两半,摆盘;
4、再把香葱切末,小米辣切圈,均匀的撒在秋葵表面,浇上蒸鱼豉油即可。
时间:2024-10-13 11:02:21
1、先将秋葵用盐水浸泡5分钟,去除绒毛中的灰尘以及残留,然后反复冲洗几遍;
2、再将秋葵的柄去掉,入沸腾的开水锅中煮3分钟左右至其断生;
3、然后将秋葵捞出,过遍凉白开(口感更佳),随后用力竖切成两半,摆盘;
4、再把香葱切末,小米辣切圈,均匀的撒在秋葵表面,浇上蒸鱼豉油即可。