1、随着人们生活水平的不断提高，人类对自身的健康状况日益关切。同时，随着科学技术的迅猛发展，也为人类进一步认识自身、了解自身提供了可能和条件。目前，人们对健康的认识和追求在悄然改变。
2、人们从只关心身体健康向关心身体和心理转变。人们开始关心心理、情绪如何，关心心情怎样，体现了人们对身体健康的新观念。
3、对于健康，人们从消极状态的首肯转向积极状态的追求。这一变化，一方面体现了人们对身体健康的要求程度越来越高，同时也体现了现在社会紧张的生活节奏给人们身体上、心理上所带来的压力。
4、对健康的视角，人们从关注个体向关注环境转变。这是由于当今人类生存环境日益受到威胁，空气污染、细菌繁多、心理压力加重等等外在条件，频繁导致人们身体疾病和心理扭曲等现象而引起人们的警觉。为了保护自己的健康，不得不注意环境的影响与选择。
5、人们从推崇人造环境向追求自然环境转变。人们开始追求回归自然，崇尚自然，梦想重新回到大自然的怀抱，或野外郊游，或乡村度假，或干脆在庭院里种上绿色的植物，渴望能够获得一些大自然的糕恍阏绯新鲜空气，吐故纳新，为健康地生存创造条件。
6、人们从依赖医院治疗向依靠自我保健转化。现在，人们为了促进健康，使强壮的身体能够抵御疾病的侵害，更愿意未雨绸缪，用自我保健的方法对自己的健康负责。
7、我们要树立健康新观念，提倡科学、文明、健康的生活方式，进一步提高自我保健的意识和水平。
