1、今天用到的原材料是扁豆和鸡腿;将鸡腿用剪刀将肉剪下来;扁头撕掉丝;
2、将鸡腿肉切成鸡丁;放入盆中,加入适量的淀粉、酱油,拌匀;取三四个蒜头,切成蒜末;
3、将蒜末先下锅里炒出香味;再将鸡丁下锅里炒到变白;
4、鸡丁变白后加入郫县豆瓣酱和蒜头;翻炒均匀、炒出香味;
5、再将扁豆清洗干净,沥干水分,倒入锅里,一起翻炒,火要开大;
6、将扁豆炒熟之后,加入盐和味精调味,再翻炒几下,就完成了。
时间:2024-10-12 01:46:08
1、今天用到的原材料是扁豆和鸡腿;将鸡腿用剪刀将肉剪下来;扁头撕掉丝;
2、将鸡腿肉切成鸡丁;放入盆中,加入适量的淀粉、酱油,拌匀;取三四个蒜头,切成蒜末;
3、将蒜末先下锅里炒出香味;再将鸡丁下锅里炒到变白;
4、鸡丁变白后加入郫县豆瓣酱和蒜头;翻炒均匀、炒出香味;
5、再将扁豆清洗干净,沥干水分,倒入锅里,一起翻炒,火要开大;
6、将扁豆炒熟之后,加入盐和味精调味,再翻炒几下,就完成了。