1、进一步检查排除恶性疾病可能。 如果发现甲胎蛋白在60以上的话,一定要去作进一步的医学检查,以排除发生恶性疾病的可能。要继续去作其它血清学指标和影像学检查,综合检查结果进行分析判断,来排除发生恶性疾病的可能。
2、要区别孕妇新生儿的暂时升高。 如果是孕妇和新生儿的话,会发生暂时性的甲胎蛋白升高现象;这就需要与疾病引起的甲胎蛋白升高进行区别对待。切勿将正常的暂时性升高,视为疾病的先兆症状,避免带来不必要的恐慌心理。
3、一旦患病的话向专科医师求助。 如果经过综合检查后确诊患病的话,建议向规范的专科医师求助。请专科医师制定的治疗方案,要最大限度的减少对自身内环境的损害,力求尽早康复,回归健康人群中来。
4、综合考虑膳食营养以清淡为主。 甲胎蛋白60多的时候,从营养角度进行综合考虑,在满足身体所需营养成分的基础上,日常饮食要以清淡易消化为主;要做到每天进餐有规律,定时就餐不错过;晚餐后最好距休息时间在三小时左右。
5、要保持情绪愉悦切勿心情沉重。 最主要的就是要保持情绪愉悦,切勿给自己太大的心理压力,以免导致情绪失控,发生焦虑、郁闷等现象。任何事情都不是一蹴而就的,身体健康状况更是如此,所以,要劝慰自己抛开所有烦恼,放空当下一切。
6、要参加适度有规律的健身活动。 在身体情况许可的情况下,建议一定要参加适度的,有规律的健身活动,如散步、打球、瑜伽、游泳等等;建议每周参加5次以上,每次持续30分钟以上;坚持参加有氧的健身活动,对于增加身体免疫力有着非常重要的帮助。