1、首先把秋葵清洗干净,然后切成一段段。
2、鸡心切成小片,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。
3、锅装适量的水煮沸,然后放秋葵进去灼1分钟左右捞上来备用。
4、热锅下油,放蒜米进去爆出味来,鸡心下锅。
5、大火翻炒至变色,然后秋葵回锅,加少量的盐。
6、翻炒10秒左右,盖上盖子小火焖4分钟左右。
7、然后打开转大火翻炒20秒左右就可以出锅了。
时间:2024-10-29 04:54:38
1、首先把秋葵清洗干净,然后切成一段段。
2、鸡心切成小片,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。
3、锅装适量的水煮沸,然后放秋葵进去灼1分钟左右捞上来备用。
4、热锅下油,放蒜米进去爆出味来,鸡心下锅。
5、大火翻炒至变色,然后秋葵回锅,加少量的盐。
6、翻炒10秒左右,盖上盖子小火焖4分钟左右。
7、然后打开转大火翻炒20秒左右就可以出锅了。