1、每天睡觉的床铺，如果在我们出门上班之后，没有人打理，就让它这么放一整天，被子里面没有透气，细菌、昝馋盈腐湿气都会在被子里面淤积，久而久之，对身体很不好。所以我们每天早上起床都要整理被子，特别是冬天的厚被子。
2、我们先把被子抖一抖，方法是抓住被子的两角，网上抛去， 把被子上的灰尘、人体经过一个晚上分泌出来的皮屑都抖掉。然后把被子尽量在床上铺平，可以再用手掌轻轻拍打被子。
3、把整个被子平铺以后，被子在床的两端都会垂下一点位置，这稍僚敉视个时候我们把位置在枕头的这一方往外折叠，这一过程只需要2~3秒钟时间。就这样，被子就整理完了，和酒店里的房间一模一样，很整齐。
4、如果想把整个被子折叠起来，还有别的方法。我们同样是要将整个被子平铺，抖动一下，让被子上的脏东西掉下来，再把整个被子里外翻一个面，这样做的目的是为了让接触皮肤的那一面永远在里面，不容易弄脏。
5、把被子的左右三分之一处向里面折叠，变成一条非常窄的被子。（注意，最美观的方法就是先目测把整个被子弄成三条等距的宽度，再折叠）再把被子的两头往里面折叠，折叠到杯子的二分之一处。
6、最后，我们把另外一边的被子也这样折叠过来，然后再把两端已经折叠的被子往里窝。再用手拍拍被子，把里面的空气挤压出来，整个被子就折叠好了，是不是非常简单。
