1、吃，可是健康去眼袋少不了的，科学饮食可谓是去眼袋的健康方法之一，而晚餐对去眼袋来说最重要。晚餐食用对美眼有效的食材就能获得良好的营养平衡。如：大豆、豆腐、大蒜、樱桃、苹果、扁豆。
2、而除了富含维生素，还要含有抗氧化物质，可改善眼部皮肤的食物有：圆白菜、花椰菜、菜花等十字花鹊蓄库味科的蔬菜类。能够起到美白肌肤，增加皮肤弹性的胶原蛋白可以从猪蹄或软骨以及鳄梨、花生、初榨橄榄油等中获得。
3、按摩：起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。配合眼霜效果更佳。
4、土豆贴服：土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片，放在眼袋位置保持15-20分钟，即可减小眼袋，也能淡化黑眼圈。值得注意的是，发芽的土豆不能用。
5、冬瓜皮贴服：将冬瓜去皮、籽、仁,留白色的冬瓜肉,将冬瓜肉切成很薄很薄的小片,再贴与眼部肌肤,10分钟后就可以取下洗净了,能改善眼袋,补充肌肤水分.
6、苹果汁：将新鲜的苹果洗净,炸成苹果汁,再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面,稍微拧干一点点水分,平躺,将化妆棉贴于眼部,15分钟后就可以取下用冷水洗净了.
7、黄瓜：准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时,取出洗净切小片,要切的薄点,才更容易贴合肌肤,让肌肤更好的吸收营养.贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下,能补充水分,改善眼袋.
