时间:2024-11-05 09:59:10
1、把苹果和桔子切碎并榨汁。
2、把香蕉削皮,切成两半。把它放进搅拌器
3、把草莓、覆盆子和蓝莓加入搅拌机里。
4、加冰块。
5、用搅拌机打碎
6、倒入冰沙到玻璃瓶,添加椰果之类。
7、完成。