1、第一:新鲜的棱鱼两条约600克,刮去鱼磷清除内脏,并用适量食盐略为腌制10分钟备用
2、将鲮鱼稍微煎一下
3、粉葛约500克,用清水洗净并削去外皮,切成小块备用
4、配以赤小豆,眉豆,薏米,白扁豆,淮山各约10克
5、猪瘦肉约250克切块氽氽水备用。蜜枣3个,果皮一只待用
6、一起煲1.5小时就可以饮用
时间:2024-10-15 04:09:41
1、第一:新鲜的棱鱼两条约600克,刮去鱼磷清除内脏,并用适量食盐略为腌制10分钟备用
2、将鲮鱼稍微煎一下
3、粉葛约500克,用清水洗净并削去外皮,切成小块备用
4、配以赤小豆,眉豆,薏米,白扁豆,淮山各约10克
5、猪瘦肉约250克切块氽氽水备用。蜜枣3个,果皮一只待用
6、一起煲1.5小时就可以饮用