1、【寻找有趣的方面】跟对方进行交流时，有时候信息比较繁杂，难免会有些负面信息掺杂其中。在倾听的时候，自己要善于寻找有趣的方面，如果不能激起自己的兴趣，有什么意义呢？如果确实不感兴趣的话，想办法打住。
2、【多想想是否合适】跟人说话，是不能晤液呶鹣随便乱说的。如果有人找你诉说自己的心事，或有事找你帮忙，你要先想想这合适吗？如果找的人不合适，并不能理解彼此，只是自找些麻烦而已。如果自己不想听，也听不懂，即弋讥孜求使回应也沾不上边，觉得索然无味，那还是不要说。
3、【明确要解决的问题】在倾听的时候，让自己保持专注，才能排除干扰。再三明确要解决的问题，有非常明确的目标，知道自己想要的究竟是什么，才不会被别的因素干扰。在倾听过程中，可拿出笔记本，适当做记录。
4、【采取开放式姿态】在倾听别人时，不要自以为是，注意控制自己的偏见和情绪。对于你听到的话，不要匆匆忙于下结论，因为每个人的思想不同，不同的人有不同的理解。要做好准备倾听不同意见，抱着十分友好和体谅的心情去倾听。
5、【克服惯性思维】很多人的思维带有惯骂宙逃慈性，比如看到美女就露出一副蠢相、听到不中听的话就挖苦嘲弄、有不好的消息就看笑话等等。在倾听外界时，如果要避免少犯错误不伤害别人，就要克服自己的昧干苡遵惯性思维，美女不一定就是花瓶，喜欢吃喝的人不一定就很坏，单身的人不一定就没人爱……不要抱有那么多偏见，世界上很多事，并不是你认为的那样。
