1、准备食材,250g油菜,去掉绿叶,只用茎那部分,能保持菜品的脆爽,绿叶部分可以下面条做卤用。香菇几朵,腐竹少许。
2、把腐竹提前泡发,泡发好控水备用。油菜去蒂分开,香菇处理一下,洗净切片。
3、把油菜和香菇用水焯一下,捞出过凉备用。
4、葱蒜切段、片,锅中倒玉米油,油热放葱蒜爆锅。
5、先放腐竹翻炒,待腐竹绵软,再放香菇翻炒。
6、炒制2分钟后,加入油菜,放盐,继续大火翻炒。
7、因香菇和油菜都焯过水,只要油菜翻炒均匀后加耗油,就可以出锅,这样,才能使油菜茎保持脆爽。
时间:2024-10-13 15:54:54
1、准备食材,250g油菜,去掉绿叶,只用茎那部分,能保持菜品的脆爽,绿叶部分可以下面条做卤用。香菇几朵,腐竹少许。
2、把腐竹提前泡发,泡发好控水备用。油菜去蒂分开,香菇处理一下,洗净切片。
3、把油菜和香菇用水焯一下,捞出过凉备用。
4、葱蒜切段、片,锅中倒玉米油,油热放葱蒜爆锅。
5、先放腐竹翻炒,待腐竹绵软,再放香菇翻炒。
6、炒制2分钟后,加入油菜,放盐,继续大火翻炒。
7、因香菇和油菜都焯过水,只要油菜翻炒均匀后加耗油,就可以出锅,这样,才能使油菜茎保持脆爽。