1、氧保健是一种高级健身的方法。在经济发达国家，吸氧已成为时尚，约20％以上的家庭拥有小型制氧设备，供家人进行氧保健。而在我们国家，制氧机品牌也日益繁多，制氧机是进行氧保健一个很基础的设备。
2、什么制氧机好？在探究这个问题之前，我们先了解一下进行氧保健的好处。人脑耗氧量占全身20％，一旦缺氧容易造成体力不支，头昏，失眠等，所以进行氧保健有助于消除疲劳，提高智力和工作效率；吸氧还可增强身体 细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高身体抵抗力，袪病防病；吸氧可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，减少黑色素沉着，使淤斑减退， 美化肌肤，所以吸氧还有助于美容养颜。总之，吸氧对我们人体的益处是非常大的。
3、要与个人身体情况相结合。每个人的身体情况都是不一样的 所以我们在选制氧机的同时一定要和自己的身体情况相结合。要详细的质询懂的人和客服销售人员。
4、中老年人吸氧增添活力延缓衰老：中老年以后，肺活量下降很快，心、脑、肾、肝等重要器官的功能都会逐渐衰退和老化吸氧弥补老年人由于生理功能下降所引起的供氧量不足，以保持身体各器官的正常功能，预防由于缺氧引发的各种中老年病，维护身心健康，延缓衰老过程。 30%-90%可调式制氧机：①呼吸系统疾病：肺炎、支气管炎、慢性气管炎、病毒性呼吸道感染、哮喘、肺气肿、肺心病等。②心脑血管疾病：高血压、心脏病、冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑缺血、脑眩晕、动脉粥样硬化等。③高原缺氧病症：高原肺水肿、急性高山病、慢性高山病、高原昏迷、高原缺氧症等 ④医生建议吸氧人群⑤其他需要氧疗的人群：体弱多病肌体免疫力差的人群、中暑、煤气中毒、药物中毒等。
