1、家长要以同感的方式去倾听和理解孩子的心理，而不能说：根本没有的事情，不用害怕，你要勇敢，好了，没事了。对于这样的处理方法其实是不对的。这个不但没有给孩子很好的释放害怕恐惧这个情绪，而且还有被压抑不被理解的、不被接纳的嫌疑。
2、家长要接纳孩子的这个恐惧、害怕的情绪。可以说：宝贝，妈妈知道你现在很害怕，然后伸开双臂抱抱他或者亲吻下孩子，表示接纳他的情绪并把我们的爱呈现给他们。
3、家长要帮助孩子认知和理解不同的情绪反应，面对面做模仿游戏，增强孩子以言词表达感受的能力。在孩子出现害怕的心理，一定要耐心的陪伴孩子，如果不注意的话，这种害怕会影响孩子的一生，产生一辈子的心理阴影。
4、家长可以通过绘本和亲子互动游戏，用小孩子的思维模式去帮助孩子理解并慢慢克服这个害怕和恐惧的心理，在平时电脑或者电视的使用中，要注意孩子的感受，不要在孩子的面前播放一些鬼怪恐怖之类的节目，这会很容易让孩子产生恐惧的心理。
5、家长帮助孩子学会调整情绪，以合适的方法疏泄不良情绪，多和孩子进行语言上的互动和沟通，解释一些孩子恐惧的事物或者环境，陪伴着孩子去看看，消除心中的畏惧。让心中的害怕烟消云散。
6、家长可以用事情罕铙杪痱真相或者其他绘本故事引导孩子，让他们知道，其实他们所谓害怕的东西并没有想象中那么可怕，让孩子自己摸索出所以然，作为父母要多给孩子一些爱抚和拥抱，这样不仅可以增进亲情，同时这份幸福的感觉，会使的孩子在任何环境中，都会感觉到温馨和安全，不会在意外界的影响。
