1、看淡名利。有的时候我们之所以会身陷囹圄，是因为我们将名利看得太重，我们追求一些不属于自己的东西，结果导致我们不得不身陷困境。这个时候的我们如果能够看淡名利，不再将这种生不带来死不带去的玩意儿当一回事的话，我们的逆境也就破解了。
2、看淡顺逆。顺境和逆境的出现，都是交替完成的。当顺境结束了，逆境也就出现了。当逆境解决了，顺境也就自然到来了。处在这种交替的过程中，我们应该学会坦然去面对，不必害怕逆境，不必担心顺境一直不到来。
3、不作比较。有的时候我们之所以会觉得自己生活得困难，是因为我们跟一些无法相比的人做出了出格的比较。其实，胡乱去攀比，很容易令我们处在一种不好的境遇，这又何必呢。我们更多的时候应该学会的是如何令自己开心，而不是令自己不开心。
4、学会倾诉。有的时候我们自身承担的压力过大，导致我们的内心一直有一座跨不过去的大山，这就是我们所谓的逆境。如何才能搬走这座大山呢？其实我们若学会找知己好友来倾听自己的压抑和不痛快，我们内心的那座大山自然也会随之消失的。
5、强大自我。如果我们想要解决逆境，我们就应该学会强大自我。不管是内心的强大，还是工作能力的强大，还是其他方面的强大，都能够有效的帮助我们重塑自然，让我们以一种更好的状态来迎接困难，来战胜逆境。
6、寻找温暖。如果真到了实在一个人无法撑下去的境地了，这个时候你还可以向身边的人寻找一个强有力的依靠，让他们的帮助来温暖你的内心，让你有一个可以依靠的港湾。一旦你的内心获得平静，你就有力量重新开始。
