1、酒后千万不要立即吹风不少人喝酒喝得晕晕的,觉得吹风可以使头脑清醒一下,可是其实不然,喝完酒之后就吹风的话,容易使得酒在血液中循环加快,皮下毛细血管充血,加速身体热量的散发,更会让人感觉头晕、头痛,诱发呕吐等状况。
2、酒后千万不要立刻洗澡无论是冷水还是热水,都不宜在酒后进行洗澡。冷水的话,会刺激血管的收缩,再加上肝脏来不及补充血液中酒精消耗得葡萄糖,容易导致感冒或者血管破裂。洗热水澡的话,则使得热气无法进行散发,加重醉酒程度,导致呕吐,甚至晕厥。
3、酒后千钣淑硗墀万不要立刻睡觉酒精主要是靠肝去消化,醉酒容易使人到头就睡,可是进入睡眠状态后,新陈代谢慢,对于肝很不利的。莱姥瞟痖尤其是大量饮酒的人,更加不要立即入睡,很容易一睡不醒。视情况而定,要好好照顾醉酒者,喝喝解酒汤或者唤醒醉酒者,等到完全醒酒后再入睡。
4、酒后千钣淑硗墀万不要大量喝汽水等有些人喝酒,喜欢混合着汽水等饮料一起饮用,或者觉得喝些浓茶、咖啡可以提神醒脑,减少酒醉。祈硗樘缎其实这些做法都是不恰当的,酒后喝大量汽水,会加快人体对于酒精的吸收,对肝脏十分不利,喝大量浓茶的话,则会让心脏过于兴奋,不利于肾脏,喝大量咖啡的话,则会使缺水加剧。
5、酒后千万不要进行剧烈运动酒后进行剧烈运动,会加剧身体缺水的程度,酒精本身就利尿,容易消耗体内的水分,此时再进行剧烈运动的话,容易发生脱水现象。而且酒后切忌游泳,容易导致腿抽筋,低血糖头晕等现象。