1、芦笋萝卜祛皱汁：鲜芦笋1个、胡萝卜、苹果、芹菜各100克，柠檬汁20克。制作与用法：将芦笋、胡萝卜、苹果芹菜洗净、切碎、榨汁去渣，与柠檬汁混合均匀即可服用。功能：容颜养肤，抗皱增白。
2、莲子龙眼汤：莲子、芡实、薏苡仁各30克，龙眼肉8克，蜂蜜适量。制作与用法：将前4味加水500毫升，微火煮1小时，放入蜂蜜调味，1次服完。功能：健脾益气，补血润肤。适用于皮肤粗糙黝黑、皱纹较多者。
3、黄豆汁：黄豆150克，白果20粒，桂圆肉20个，糖桂花少许，花生米半碗，蜜恨益摧酝枣、白糖适量。制作与用法：将黄豆和花生米洗净，泡在开水中，将白果除去果壳，用开水泡0.5小时，阱糙汹纛捞出白果，去衣除心，将黄豆、花生米和夫心白果，一起放在锅内加适量水煮烂，将蜜枣洗净，除去果核；将煮好的黄豆、花生米、白果盛入大汤碗内，加入去核蜜枣、桂圆肉和白糖，在注满开水放入笼屉内用旺火煮透，撒上糖桂花即可食用。功能：养颜祛皱，可使面容白里透红。
