1、梳发 正确的梳发方法，是从散乱的发梢开奘疚豫枭始梳起，多梳头发有助于血液循环，对头发很好，很多卷发MM都不会去梳头发，为了护卷，其实每次洗头发的时候，梳几次不会影响头发的卷度，MM们，梳起来考稗挠黥吧，不过也不要太频繁，会伤害头皮的。
2、拍发 每晚睡觉前，用圆形的宽板梳子，轻拍头皮，然后从前向后顺着头发生长的方向梳理，在发根部分，由后向前梳。每日坚持，可恰当地刺激头皮，让秀发更加健康。
3、精华液 精华液和护发素是不一样的，精华液可以直接涂在头顶，但是护发素就不能直接涂抹在头顶，直接涂头顶的话，严重的会造成脱发，一般的MM都会选择精华液，因为头发会更好的吸收。
4、按摩头皮 每天早上可以用指腹按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。
5、热敷 热敷对头皮和发梢是螽啸镥释相当重要的，有的MM懒得去理发店做，那我们就用最简单的方法，取一块毛巾在锅里蒸几分钟，冷却一下，温度不要太高，放在头顶，可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。这一点在冬天尤其重要。
6、修剪 很多MM都不愿意去剪头发，怕给剪短了，舍不得，其实头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康，只是修减一下开叉的，不会影响长度。
7、补水排毒 很多MM想不是只有皮肤才会去做补水的吗？不只是肌肤才需要补水排毒。给头皮补水，才能从根本上滋润发丝，我们可以选择保湿度高的洗发露和精华液，条件允许的话可以定期去理发店做护理。
8、补硒 硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强韧。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。可以选择多吃点含硒多的食物，比如硒在坚果和鱼类中含量就很高。
9、粗粮 维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中掺滦贾溺含有丰富的维生素B，所以要多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，常吃富含蛋白质和维生素A、B的食物，比如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动蹒效罩翔物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以很好改善头发干枯现象。
