1、首先，在平淡的日子中让自己拥有一份淡淡的情愫，让生活变得闲情逸致。用平常心对待周围的一切，生活也自然变的淡然，心也淡然。
2、遇事能够不温不火，处变不惊，闲庭信步，静看花开花落，何愁不会有一颗淡然的心呢。
3、让自己喜欢上淡然的感觉。那种淡淡的感觉，是一种意境，描绘不出，却会让你拥有一颗人淡如菊的心。心静如水的淡然，让我们的心，我们的人生都淡然纯静。
4、在岁月流失中学会淡然。红尘淡淡，岁月淡淡，在这过程中，有寂寞，有伤痛，有欢乐，有着芋黹抵榀各种各样的情绪。学会用淡然的心看待这一切，让整个人生淡然起来。
5、用淡淡的音乐，让心淡然。在淡淡的音乐中，不知道会让我们想多少经年往事，就用这份淡淡的情怀，还有那淡淡的心事，与心一起淡然。
6、学会淡淡的生活。不管外界如何纷扰变化，都让我们学会这样安安静静的生活，平平安安的做事，平平淡淡的生活，让生活多一丝坦然。
7、让自己拥有一颗淡淡的心。任它四季更替，风云变幻，我们都淡淡的走着属于自己的一生，淡淡常挢傣捅地享受着所拥有的，淡淡的对待着一切，那么，我们的生活，我们的心也就风轻云淡了。
