1、痛经不是病，但是疼起来真要命。小编虽然是个男的，但是我亲眼看到我女友痛经的情况：脾气很暴躁，也不是很想吃东西，肚子却是非常剧痛，只想好好躺着。看得她那样我都想给她分担一下，可是在肉体上分馆啼柏酮担不了，但是在精神上心理上还是可以给她分担的，好好地陪在她身边，在她最需要的时候在她身边这才是每个男友该做的事。
2、接下来主要说说，痛经到底要不要吃止痛药，每个巅貅晌陔人都很脆弱，我觉得除了疾病之外，牙疼和肚子疼是很难受的，所以说在痛经时，女人在很痛很痛的情况下，才吃一下止痛药，虽然止痛药没多大的止痛效果，但是会有一点点的效果的，记得，平常的情况下，尽量不要吃止痛药，是药都是三分毒，而且还会有副作用。
3、女人痛经时就要躺在床上好好休息，好好地躺着，什么都不要干，喝一些红糖茶可以暂时缓解疼痛。
4、为了减轻疼痛，也可以在腰下面垫个小枕头，还可以轻轻地给自己肚子按摩，多喝些温热的开水。
5、痛经时，女人不要让自己的身体着凉，本来就有点凉的身体状况，尽量不要洗头，要洗头的话要用温水。
6、痛经时，女人不要吃辣和阴冷的东西，比如辣条跟雪糕，要乖乖地忌口一阵子。
7、痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，尤其是未婚女及月经初期少女更普遍，所以大家要注意预防，在月经来临时，不要同房，除非真的打算要孩子的情况下，若不然，就不要同房，以免引发痛经症状，给带来身体不适的反应。
