1、准备材料如图所示
2、红米,紫米,三色藜麦按1:1:1的比例诩牝翻栝混合好后放入破壁机，按点动磨粉功能打25秒(请根据家里机器的转速打，不放心的5秒观察一次，打到有轻微颗粒感即可)，打好后放入小碗备用。
3、往小碗里倒入少量清水，水要慢慢往里倒，边倒边搅拌，让米粉能够被水浸湿，但不要太稀。
4、找一个浅底的小碗或者碟子，将搅拌好的米粉倒入碗底，边倒边按压抹平，放薄薄的一层。
5、①在第二层铺上玫瑰花瓣层，均匀铺平。第三层铺上薄薄一层米粉，边倒按压抹平，封层即可。②第一层米粉铺的厚点，第二层直接玫瑰花瓣封层即可。
6、水烧开后，放入蒸锅，加盖上锅蒸，蒸汽上来后，中火蒸15分钟即可。
7、出锅后，拿牙签顺着小碟子边沿刮一圈，然后拿勺子沿边再刮一圈，最后装盘即可。
