1、鱼剖开去掉黑色的膜,打花刀,放入盐,料酒,孜然粉,葱,姜丝,抹匀鱼身腌制(30分钟以上)。
2、烤箱上下火230°预热,鱼身刷油,再抹一层孜然粉,放入烤箱中层,烤10分钟。
3、半个洋葱,一头蒜切碎,下油锅炒制发软,加入豆瓣酱,孜然粉,花椒粉,辣椒粉(看自己能吃多少辣流放多少)耗油炸香。出锅前放入小葱段。均匀的铺在鱼身上。
4、同样的温度,再入烤箱烤8分钟(注意观察)
5、叮~时间到,从烤箱拿出,洒上葱段,香喷喷的烤鱼就做好啦。
6、开吃啦~(鱼肉特别嫩)
时间:2024-10-31 20:14:55
1、鱼剖开去掉黑色的膜,打花刀,放入盐,料酒,孜然粉,葱,姜丝,抹匀鱼身腌制(30分钟以上)。
2、烤箱上下火230°预热,鱼身刷油,再抹一层孜然粉,放入烤箱中层,烤10分钟。
3、半个洋葱,一头蒜切碎,下油锅炒制发软,加入豆瓣酱,孜然粉,花椒粉,辣椒粉(看自己能吃多少辣流放多少)耗油炸香。出锅前放入小葱段。均匀的铺在鱼身上。
4、同样的温度,再入烤箱烤8分钟(注意观察)
5、叮~时间到,从烤箱拿出,洒上葱段,香喷喷的烤鱼就做好啦。
6、开吃啦~(鱼肉特别嫩)