产妇月子期间怎样清洁身体

 时间:2024-10-13 15:04:16

  产财黾辘赳妇月子期间怎样清洁身体?这是很多新妈妈都会问到的问题,专家表示,产妇坐月子应做好相关的清洁工作,这样才能坐一个更健康更郾锌裂唤卫生的月子,更有利于身体的康复。

  专家指出,产妇在坐月子期间清理身体应做好以下的一些注意事项:

  1、先擦浴后洗澡

  产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助新妈妈解除分娩疲劳,保持舒畅的心情。但是,产后的前几日,有些妈妈身体比较虚弱,有些则会因伤口大、撕裂伤严重或腹部有刀口,遇到这种情况,可先做擦浴。等待伤口愈合的差不多了再洗淋浴。如果坐浴或盆浴的话,那么很有可能是脏水回流到伤口,造成伤口感染,以及阴道感染。

  2、洗澡注意点:

  淋浴时不要空腹,以防发生低血糖;用水不要过热,洗澡水温保持在35℃-37℃左右,以免全身皮肤血管过度充血,造成头部供血不足而头晕。此外,应注意浴室中的空气流通,不要怕吹风而导致缺氧。洗澡后要尽快的擦干身体和头发,穿好衣服,这样可以避免受风着凉。

  3、注意头皮的清洗

  分娩过程中,产妇会大量出汗,而产后汗液更会增多,新妈妈的头皮和头发会变得很脏。洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

  产妇坐月子期间是一个非常重要的时期,是产妇休养生息的主要时期,也是最容易拉下月子病的时期。专家提醒广大新妈妈们,在月子期间应做好相应的注意事项,患于未然。

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