治疗口臭的生活小窍门

 时间:2024-10-12 01:49:05

1、要补充充足的水分,保持口腔内可以分泌足够的黏液,但注意水并非是咖啡、汽水、含酒精的饮料等。

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2、少吃有强烈气味的食物,如大蒜、洋葱、辣椒等等,避免在口中停留较长的时间,影响口气清新。

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3、吃完东西之后要刷牙,每天要刷2-3次,时刻保持口气清新。

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4、经常嚼口香糖,这样可以加快唾液分泌,清除口腔中的细菌,让口腔更加健康。

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