1、 2岁左右的宝宝可用色卡来认识颜色。 对于两岁多的宝宝来说通过色卡认识颜色，可以从孩子最感兴趣的红色开始。例如拿出红色色卡，告诉孩子这是“红色”，可以准备一些红色的物品，如红色的衣服、红色的水果让孩子认知。而后让孩子寻找下家里还有哪些东西是红色的。当孩子把这一颜色认识后，再进行下一张色卡练习。
2、 3岁左右的宝宝可用色卡来认识形状。
3、 4-6岁的宝宝课进行色卡训练。方法如下 1、找个安静、舒适、光线充足的地方。（训练要在白天用埠们萁猕自然光线下进行） 2、让孩子手持一张色卡，比如蓝色色卡，距离眼睛25厘米，直视卡中心圆点30秒，然后把卡翻过来，将视线移到白板卡中心，这时问孩子白卡上是什么颜色，如果是橙色，表示孩子成功看到了蓝色物像的反像橙色，如果没有看到橙色，不要着急，一定要放松，可以再训练几次直至出现反像。 3、如果孩子能看见反像时间超过10秒表示成功，可以做下一张色卡的训练。
4、 训练目的：色卡可以刺激眼睛中的锥状细胞，形成视觉影像，开发幼儿右脑空间想象能力。矫正儿童好动，注意力不能集中等问题。.
