1、【设定好底线】如果你没有底线，别人茧盯璜阝就会不停地试探你，甚至还有些不正当的要求。比如刚交往的异性朋友，认识没多久，他对你说话就变得很不客气，言行粗俗无礼。你就要立刻冷下恝依在绌来，对方才会收敛。有的女孩子总是无奈地忍一忍，或者不理对方。其实这就是一种纵容，很多暴力就是这么来的。你要让对方知道你的底线，以后再也不会触碰。
2、【适当地给脸色】有的人抱怨自己的父母说话太随便，非常伤人。如果觉得父母的言行过分，就要跌下脸，他们就会收敛，以后再不会说那样的话。你平时要是太过温顺，总是笑语盈盈，一味地甜蜜乖巧，别人会厌烦。偶尔掉脸下来，别人才会把你当回事。
3、【着眼于光明面】先调节好自己的心态，着眼于光明面，人生才会反转。要抓住最根本的原因。学会积极地面对自己所处的困境，转换一种视角看待问题。从细微的小事开始做起，乐观地看待事物，自己才会不再抱怨。
4、【穿上对方的“鞋”】你要是总想让别人来理解自己，那实在太难了。要试着从别人的角度来思考问题。穿上对方的鞋，你才能真正地了解他们的感觉，才会明白有时候，别人的话也有道理。你先理解了别人，然后别人才会理解你。
5、【不归咎于别人】许多人喜欢把自己的逾酸嘞觉伤痛归咎于别人，认为是别人害了自己。这样就容易偏离正规。谴责和抱怨别人，飧肇苡卫只会拖延自己的问题，拖延治愈的时间，而且让自己更难以治愈。研究一下，看看问题究竟出在什么地方？凡事要想开点，谁都有可能遇到坏的情况。
6、【别人不懂你很正常】不要随便怨恨别人。人家早就想抱怨你了。不要责怪别人不懂你，别人为什么要懂你呢？愿意懂你的人，往往是爱你的人，或是恨你、想利用你的人。所以别人不懂你，那是极正常的。如果你并不珍爱，不管别人说什么，你都可以不去理会。
