现在人，很大一部分人都超前消费，这样就会导致我们买了很多自己不需要的东西，特别是在各种广告和节日的狂轰乱炸下，买买买，就是很多人最直接的表现，那么如何节制这一行为呢？
物品的二八法则
1、生活中，我们经常使用的物品，不管是吃的穿的，还是用的，都只需要20%左右，你可以想象一下，我们80%的物品其实都处于被我们打入冷宫的状态，那么浪费是多大，所以要明确这一道理。
给家里做一次大扫除
1、一稍僚敉视个人只有内心空虚的时候，才会不断的想要用物质来填充内心，我们的空间其实就我们的心灵，当一个房间被满满的物品塞满的时候，我们的大脑也是不理智状态的，给家里里里外外做一次扫除，将无用的，甚至过期的东西全部清理，你会发现自己全身轻松。甚至你会发现自己冲动消费了这么多。
每天扔一件东西。
1、养成一个好习惯，每天从家里找一样东西扔掉，很多人会说，是不是傻，都是自己千挑万选出来的，都是自己的打下的江山，但是我还想想说，你只要每天扔一件东西，很快，你的生活就会变得更加的简单而又充实。
购物清单的反复检查
1、如果我们想买东西，一定要做一个购物清单，当我们做好购物清单后，做一个动作，那就是反复的思考，上面的东西，是一定要，还是不必要，如果不是一定需要的，那么坚决不买，划掉。你反复测验几次，你就会知道自己真的应该买什么。
每一次没有买的东西存起来。
1、每一次你特别想买，但是当时忍住了冲动，没买的花销，把它存起来，每隔一段时间，看看，你会发现，自己不知不觉存了一笔巨款。你的生活也慢慢发生改变了。
将自己真正想实现的目标放在自己的手机上
1、我们如果经常购买不必要的东西，就会让我们真正想买的东西离我们越来越远，那么，需要我们做一个有效的动作，将自己的手机屏幕上将自己的目标写上，比如买房，买车之类的。这样节省每一分钱，都会离我们目标更近。
