1、首先年轻人之中字斤谯噌最过于常见的就是睡眠不足或压力过大导致的头晕，甚至会出现偏头痛。记得要保证充足的睡眠和调节情绪。
2、颈椎病：颈椎病引起的头晕也是很多见的，不良的生活习铲邑诱匮惯和姿势，长时间维持同一姿势的工作和学习，会对颈椎造成损伤，还可能出现手麻。改善习惯，可以尝试一些物理治疗。
3、感冒：这个应该是每个人都有过的经历，感冒会觉得头昏沉沉的，记得要注意保暖和及时服用药物。
4、耳石症：这个不常见到，体位改变可使头晕加重，需要专业人士评定，手法复位治疗。
5、高血压：老年人常见，老年人出现头晕记得一定要测量血压。如果特别高的话记得及时就医。
6、脑缺血：脑供血不足，很多原因均可引起，要多多重视，长期反复发作可能出现脑梗死。
7、低血压：血压高或低均可以引起头晕，血压过低甚至会引起昏迷，起身时可加重。
8、贫血：会引起头晕乏力心悸，记得要查明病因。
9、血脂过高：会引起头晕和困倦，记得要营养均衡，进食不要过于油腻。
10、心脏疾病：心衰或各种原因引起的心脏射血减少均可以引起脑灌注不足要尤其注意。
11、脑血管病：脑梗死或脑出血均可引起头晕，多数都伴随肢体活动障碍，较轻或初期可能只表现为头晕，易忽视。
12、血糖：血糖过高或过低均引起，糖尿病患者尤其注意。
13、还有一些饥饿，晕车，缺氧引发的头晕。
