1、要注意个人卫生，保持口腔清洁干净，早晚刷牙。
2、养成喝茶的习惯，茶能抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
3、烧开淘米水，凉后用来漱口，可以治疗口臭、口腔溃疡。
4、尽量少抽烟，也不要嚼槟榔。
5、平时吃一些清淡的食物，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残羁铙洚载渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。
6、多吃一些大枣也是可以去除口臭的
7、吃新鲜金桔，缓慢咀嚼，能除口臭及顺气健脾，可治疗口臭哦。
8、咀嚼当归片对除口臭也是有效果的。
9、多吃黄瓜、冬瓜等蔬菜，也可以达到除口臭的效果。
10、当然不能忘了我们的蜂蜜水啦，不仅可以美容养颜，还可以除口臭哦。
11、山楂煎汤当茶喝，可以除口臭。
