1、要保持积极乐观的情绪状态，不要动不动茧盯璜阝就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障迥葫钴荬碍都有益处。想办法解决问题，这个过程带来的喜悦能使你更加好学；
2、要学会见人微笑，当你不再用冷漠、生气的面孔与人交谈时，你会发现 他们其实都很喜欢你，重视你，要想别人怎样对你，首先要怎样去对待别人；
3、学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入，才能争取达到最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。活到老学到老；
4、做一些难度很小的事或是你最感兴趣干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。 兴趣是最好的老师，是你奋斗的动力，是你前进的力量。
