玉子豆腐虾仁蒸蛋

 时间:2024-10-12 02:16:23

1、准备一下食材。鸡蛋是现在成为餐桌上必不可少的食材。

玉子豆腐虾仁蒸蛋

2、基围虾从背部第3节处用牙签挑出虾线。基围虾营养丰富,含钙、锌量比较多,也是优质的蛋白质来源。

玉子豆腐虾仁蒸蛋

3、玉子豆腐用刀从中间切开,轻轻一挤,豆腐就滑出来了。在把玉子豆腐切成薄片,切的时候动作要轻.玉子豆腐特别的嫩,切的时候要小心,一不留神就破了。

玉子豆腐虾仁蒸蛋

4、鸡蛋打入碗中,用筷子打散。

玉子豆腐虾仁蒸蛋

5、准备一个边缘有一点深度的盘子。把玉子豆腐码放到盘子的周围,中间摆满。到入蛋液,放上基围虾。

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6、盘子上包上保鲜膜或者盖上一个盘子。锅里水开上锅蒸15分钟左右。盖上保鲜膜为了防止锅盖上的水滴落到菜里。

玉子豆腐虾仁蒸蛋

7、蒸好出锅,淋上2勺生抽,适量的芝麻油。不喜欢调料的,可以在打蛋液时放入食盐!

玉子豆腐虾仁蒸蛋

8、撒上葱花。玉子豆腐蒸蛋就做好了!

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