天底下有一个最美的睹滤粒哎女人,她叫母亲!当女人散发出母性光辉的时候,她的美丽就像滋润这幼苗的春雨。每一醐蛑臀谁位女人都幻想这自己成为妈妈的那份喜悦感,都希望自己能孕育出一个健康可爱的宝宝。
但在这孕育新生命的同时,每一位女性朋友都要面临这一次次挑战。就如,怀孕期间受到孕激素的各种影响,导致肌肤受到一系列的伤害,而这不单单只是肌肤上的问题,严重的话还会影响到腹中胎儿的健康发育。那么,孕妈妈在孕期该怎么避免这些事的发生呢?孕期该使用什么孕妇护肤品呢?有什么牌子的护肤品好呢?
孕妇有什么牌子的护肤品好?
1、一天两次用洗面奶认真地洗脸。你有没有发现:每次洗脸,雪白的毛巾上都会留下一些黑黑、脏脏的污迹?这是因为你的成熟肌肤的毛孔正在渐渐变得粗大,很容易“藏污纳垢”,所以清洁工作一点都不能马虎。当然孕妈妈皮肤敏感,最好是选择温和的孕妇洁面乳洗脸,亲润妆食同源,适合任何肤质的女性。
2、化妆水省不得。洗完脸之后,那种皮肤紧绷的感觉有没有让你很不自在?是该坚持使用化妆水的时候了,它还有很多名字:如爽肤水、柔肤水、纯露等。
3、和鱼尾纹打一场“持久战”。特别是25岁以上的孕妈妈特别要注意眼部的保养。每天勤劳地涂眼霜、经常做眼膜护理。眼霜一定要均匀地涂开,否则细嫩的眼部皮肤吸收不了过多的营养,很容易造成脂肪粒。
4、勤搽护手霜。一双粗糙的手,绝对可以出卖你的实际生存状态!而且,宝宝也喜欢妈妈的双手柔软细腻。
5、记得每周在家里去一次角质、做一次自我按摩。
准妈妈孕期饮食护肤必知的注意事项:
一:建立良好作息规律
在怀孕期间,准妈妈的生活将会发生巨大变化,所以在孕期中建立新的作息是很重要的。良好的作息时间和环境,不但有助于宝宝的发育,更能使准妈妈的肌肤得到有效的恢复。女性在怀孕期间切记杜绝熬夜等严重影响肌肤恢复的不良作息习惯。
二:适当做做运动
准妈妈们进行适量的运动,能让肌肤保持活力,还可以通过运动减轻怀孕带来的心理压力。但要注意避免过于剧烈的运动。适合孕期女性的运动中,孕妈可选择散步和孕期瑜伽等运动。特别是孕期瑜伽,通过瑜伽运动拉伸等动作,可以促进准妈妈血液循环,加强身体柔韧性,保持肌肤弹性,更有助于顺利分娩。
三:孕期护肤注意选择安全护肤用品
孕期肌肤问题的出现对于大部分准妈妈来讲,是不可避免的。肌肤缺水干燥,面色暗黄等问题相继出现。孕期护肤选择的产品必须是安全健康的。
四:用食物改善孕期肌肤
补充营养,重在“贵精不贵多”这五字。而通过食用水果来改善肌肤,为肌肤注入新营养不失为一个好办法。其中食用苹果,能帮助孕妈们排出肠道中的铅、汞等毒素,使肌肤红润有光泽。而胡萝卜等富含丰富胡萝卜素,可以滋润肌肤。此外,多喝汤也有助于改善孕期肌肤质量。